ESA

Huginn 임무 동안 ESA 우주 비행사 Andreas Mogensen은 우주에서의 수면에 초점을 맞춘 두 가지 실험, 즉 일주기 빛과 궤도에서의 수면을 실행할 예정입니다.

우주 정거장의 우주비행사들은 90분마다 지구를 한 바퀴 돌며 매일 16번의 일몰과 일출을 경험합니다. 이 소름끼치는 일상으로 인해 우주 비행사는 우주에서 자연스러운 일상 리듬을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 우주 정거장은 그리니치 표준시(GMT)를 따르므로 규칙적인 기상 및 취침 시간 루틴과 함께 일관된 일정을 유지하는 데 도움이 됩니다.

일주기리듬은 우리 몸이 약 24시간 동안 겪는 신체적, 정신적, 행동적 변화를 말합니다. 우리 내부 시계는 하루 종일 변하는 신체의 핵심 온도와 연결되어 있으며 신진대사와 수면 주기를 촉발합니다.

인간은 낮에 일어나고 밤에 잠을 자는 경향이 있기 때문에 빛 노출은 분명히 우리의 리듬에 영향을 미치는 요소입니다.

Circadian Light 실험은 덴마크 코펜하겐의 SAGA Space Architects에서 개발했습니다. 팀은 우주 비행사의 일주기 리듬을 지원하도록 설계된 램프를 만들었습니다.

ESA 우주비행사 안드레아스 모겐센(Andreas Mogensen)은 우주 체류 3일째에 승무원실 내부에 조명을 설치했습니다.

램프는 안드레아스의 수면 일정에 맞춰 동기화되며 하루 종일 조명이 변경됩니다.

저녁에 안드레아스가 잠에 들면 조명이 빨간색으로 빛나서 차분한 일몰을 연출합니다. 아침에 안드레아스가 일어나면 조명이 파란색으로 바뀌어 아침 하늘의 색을 연상시킵니다.

빛의 색상은 우주 비행사가 국제 우주 정거장에 있는 동안 경험하지 못하는 낮의 자연광을 모방하기 위해 신중하게 선택되었습니다.

Circadian Light는 SAGA의 두 창립자에 의해 2개월간 그린란드 탐험에서 테스트되었으며, 그곳에서 그들은 빛이 규칙적인 일정을 유지하고 시간에 맞춰 방향을 잡는 데 중요하다는 것을 발견했습니다.

ESA는 Concordia 연구 기지의 사람들이 길고 어두운 겨울과 계속되는 여름날을 경험하여 수면에 큰 영향을 미치는 남극 대륙의 유사한 연구를 후원합니다.

많은 우주 비행사들은 우주에서 잠을 자는 데 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 우주 비행사들은 누워 있는 대신 침실 벽에 묶인 침낭을 타고 떠다닙니다.

덴마크 오르후스 대학교(Aarhus University)의 연구원들은 안드레아스가 우주정거장에서 자고 있는 동안 착용할 소형 인이어 측정 장치를 개발했습니다. 인이어 헤드폰과 마찬가지로 이 장치는 안드레아스 뇌의 뇌전도(EEG)를 측정하여 연구자들이 밤새 그의 뇌 활동을 분석하여 그의 수면의 질을 이해하는 데 도움을 줄 것입니다.

EEG를 측정하는 일반적인 방법은 헬멧 스타일의 측정 장치를 사용하는 것인데, 크기와 많은 전선으로 인해 종종 불편할 수 있습니다. 인이어 장치는 덜 침습적이며 잠자리에 들기 전에 착용하기가 더 쉽습니다.

Circadian Light 및 Sleep in Orbit의 연구자들은 추가적인 통찰력을 제공하기 위해 데이터를 공유하고 두 실험을 동시에 수행하면서 협력하고 있습니다.

Huginn 임무와 Andreas가 Huginn 임무를 수행하는 동안 수행할 과학에 대해 자세히 알아보세요.

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