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Sep 01, 2023
취침 시간 이야기는 North Smithfield 학생들이 학교에 흥미를 갖도록 도와줍니다.
작성자: Erica Ricci, Allison Shinskey 게시: 2023년 8월 29일 / 오후 7시 47분 EDT 업데이트: 2023년 8월 29일 / 오후 7시 51분 EDT NORTH SMITHFIELD,
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Aug 31, 2023
화면 시간은 10대, 10대의 수면 부족에 영향을 줍니다. 휴식은 정신 건강에 매우 중요합니다.
십대들이 잠을 잘 수 없을 때 밤늦게까지 온라인으로 스크롤하는 경우가 많으며 이는 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다. (ljubaphoto/E+ via Getty Images) 새 학년이 시작되면서 피할 수 없는 일
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Aug 30, 2023
자장가와 안녕히 주무세요
사라 버카트의 '아하!' 연구 과학자로서 몇 년 전 미취학 아동의 신체 활동을 장려하는 프로젝트를 진행하던 중 찾아왔습니다. “선생님 중 한 분이 우리가 계속할 수 있다고 말했어요.
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Aug 29, 2023
사진: Vole Sisters는 Peoples Improv Theatre에 잠자리에 들기 전의 죽은 시간을 가져왔습니다.
이벤트는 8월 29일로 예정되어 있습니다. POPULAR 이른 저녁에 시작하는 코미디 강령술을 좋아하시나요? 퇴근길에 들를 만큼 일찍 가시나요? THE와 함께 잠자리에 들기 전 잠시 휴식을 취하세요.
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Aug 28, 2023
자폐스펙트럼장애 유아의 취침 전 화면시간과 행동과 수면의 매개효과 사이의 관계
BMC Psychiatry 23권, 기사 번호: 635(2023) 이 기사 인용 측정 항목 세부 정보 화면 시청 시간과 수면이 어린이의 행동에 중첩되는 영향을 미칩니다. 이 연구의 목적은 다음과 같다.
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Aug 27, 2023
하루 중 적절한 시간에 짧은 낮잠을 자는 것은 수많은 이점을 가져올 수 있습니다
낮에 낮잠을 자는 것은 전 세계적으로 시행되는 고대 풍습입니다. 어떤 사람들은 낮잠을 사치스러운 휴식으로 보는 반면, 다른 사람들은 낮잠을 정신과 웰빙을 유지하는 방법으로 봅니다. 하지만
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Aug 26, 2023
척추암: 말기 환자에게 추가 시간 선물 제공
가장 흔한 2차 암 중 하나인 척추암은 이중 요실금, 마비 및 30일 이내에 사망에 이를 수 있습니다. 그러나 전문 서비스는 환자의 생명을 연장하고 사람들에게 추가 혜택을 제공합니다.
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Aug 25, 2023
당신은 복수 취침 지연의 유죄입니까?
복수(취침 시간 미루기)보다 우리가 더 잘할 수 있는 일은 없습니다. 책임감으로 가득 찬 긴 하루를 보낸 후 "합리적인 시간"에 잠자리에 드는 것은 불공평해 보입니다. 그래서 우리는 끝없이 침대에 누워
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Aug 24, 2023
텍사스 사람들은 평균 미국인과 동일한 취침 시간을 갖고 있습니까?
우리 모두는 매일 밤 잠자리에 들기 전의 루틴을 가지고 있습니다. 당신이 그것을 깨닫든, 인정하든 안 하든, 우리 모두는 알고 있습니다. 그것은 사실입니다. 하지만 우리가 하는 일은 모두 다릅니다. 잠자리에
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Aug 23, 2023
허리 통증, 피로를 완화하는 취침 전 간단한 스트레칭 3가지
허리 통증과 피로를 위한 취침 시간 쉬운 스트레칭 3가지 - India Today
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Aug 22, 2023
ESA
Huginn 임무 동안 ESA 우주 비행사 Andreas Mogensen은 우주에서의 수면에 초점을 맞춘 두 가지 실험, 즉 일주기 빛과 궤도에서의 수면을 실행할 예정입니다. 우주 정거장의 우주비행사들은 한 바퀴
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Aug 21, 2023
수면을 위한 Ashwagandha: 어떻게 작동하나요?
몇 주 안에 ashwagandha는 더 빨리 잠들고, 밤새도록 더 잘 자고, 자주 깨는 데 도움이 될 수 있습니다. 불면증은 신체와 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있는 일반적인 수면 문제입니다.
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